Er geldt nog een aantal corona-adviezen. De vaccinaties werken bij veel mensen goed en een grote groep mensen heeft weerstand opgebouwd doordat ze besmet zijn geweest met corona. Maar het coronavirus is niet weg. Er zullen nog steeds mensen ziek van worden. Het kabinet houdt de coronasituatie daarom goed in de gaten en onderneemt actie als er verder versoepeld kan worden of als het virus weer oplaait.
Met onderstaande adviezen kunt u besmetting voor uzelf en anderen zo veel mogelijk voorkomen. En kunt u rekening houden met mensen die zich nog zorgen maken om hun gezondheid.
Vergroot afbeeldingBasisadviezen tegen corona: handen wassen, hoest en nies in je elleboog, blijf thuis bij klachten en doe een test, zorg voor voldoende frisse lucht en haal een vaccin, booster- of herhaalprik.
Het virus kan zich minder snel verspreiden als u een aantal hygiëne-adviezen opvolgt:
Was vaak en goed uw handen met water en zeep. Doe dit altijd als u thuiskomt of ergens op bezoek gaat.
Hoest of nies in uw elleboog.
Schud geen handen, geef liever een hoofdknik, boks of elleboog.
Raak uw gezicht zo min mogelijk aan.
Gebruik papieren zakdoekjes om uw neus te snuiten en gooi deze daarna weg. Was daarna uw handen,
Daar waar het druk is, kun je jezelf en anderen beschermen door het dragen van een mondkapje.
Heeft u klachten die horen bij het coronavirus zoals verkoudheid, benauwdheid of? Voorkom dat u andere mensen besmet. Doe een zelftest. Wilt u weten wat u moet doen na een positieve zelftest? Doe dan de check (quarantainecheck.rijksoverheid.nl).
Doelgroepen testen bij GGD
Niet voor iedereen volstaat een zelftest. Het advies is om een PCR-test bij de GGD te doen als u bij een van de volgende doelgroepen hoort:
Zorgmedewerkers (om op dag 5 uit quarantaine te kunnen, is ook een PCR-test nodig).
Inwoners van een verpleeghuis of een andere instelling met kwetsbare personen (boven de 70 jaar of met een ernstige afweerstoornis) (lci.rivm.nl)
Mensen die thuis wonen en naar de dagbesteding gaan (boven de 70 of met een ernstige afweerstoornis) (lci.rivm.nl)
Mensen die geen zelftest kunnen doen, ook niet met hulp van anderen.
Na een positieve zelftest of testuitslag van de GGD moet u direct in isolatie gaan. Dat betekent dat u thuis blijft en op een eigen kamer. Zodat u geen huisgenoten kunt besmetten.
Frisse lucht is belangrijk. Frisse lucht helpt om de overdracht van het virus te beperken. Zorg dat thuis, in winkels, in horeca, op school en op het werk regelmatig wordt gelucht.
Zorg dat er thuis altijd een raampje of ventilatierooster open staat. Of zorg dat uw ventilatiesysteem aanstaat.
Zorg dat een huis meerdere keren per dag goed kan doorluchten door ramen en deuren wijd open te zetten. Doe dit ook voor en na bezoek.
In winkels, horeca, op scholen, op het werk en in andere ruimtes waar mensen samenkomen geldt: zet ramen open. Of zorg dat er regelmatig verse lucht een gebouw in wordt gebracht. Bijvoorbeeld doordat luchtverversingsinstallaties zo zijn ingesteld.
Vaccinatie is de beste manier om uzelf en anderen te beschermen tegen ernstige ziekte door het coronavirus. Haal daarom een vaccin of booster- of herhaalprik.
U bent niet meer verplicht om 1,5 meter afstand te houden. Maar het blijft wel een veilige afstand. Geef elkaar de ruimte, ook bij bezoek thuis en op het werk.
Het kabinet roept werkgevers op om afspraken met werknemers te maken om thuiswerken te stimuleren. Het kabinet vraagt extra aandacht voor werknemers die zorgen hebben over hun gezondheid. Ook zij moeten veilig kunnen werken. Voor werknemers met klachten blijft gelden: blijf thuis en doe een test. Bij een positieve test: ga in isolatie en werk thuis als het kan.
