Vraag en antwoord

Waar vind ik hulp bij psychische problemen?

Als u psychische problemen heeft, kunt u terecht bij uw huisarts. Uw huisarts helpt u zelf of verwijst u door naar een hulpverlener in de eerstelijnszorg, zoals een psycholoog. Hij kan u ook doorverwijzen naar een gespecialiseerde psycholoog of psychiater (tweedelijnszorg). Met lichte psychische problemen kunt u ook terecht bij een Bureau Jeugdzorg of een maatschappelijk werker. U kunt ook hulp zoeken via internet.

Eerstelijnspsychologen

Eerstelijnspsychologen bieden (kortdurende) hulp bij lichte psychische klachten en sociale problemen. Voorbeelden daarvan zijn relatieproblemen, depressieve klachten en problemen met werk of studie. Soms kunt u zonder verwijzing van uw huisarts terecht bij een psycholoog in de eerstelijnszorg. Kijk hiervoor in de polis van uw zorgverzekering.
Op de website KiesBeter.nl. kunt u zoeken naar een eerstelijnspsycholoog. U kunt ook op de website nagaan of de psycholoog terecht een medische titel voert.

Psychologische behandelingen in de tweede lijn

Het kan zijn dat u gespecialiseerde psychologische hulp nodig heeft. Uw huisarts verwijst u dan door naar bijvoorbeeld een psychiater, een klinisch psycholoog of een klinisch neuropsycholoog. Zij helpen bij complexere psychische problemen zoals ADHD, een angststoornis of traumaverwerking.

Hulp voor ouders en kinderen via Bureau Jeugdzorg

Ouders en kinderen met problemen kunnen zich melden bij een Bureau Jeugdzorg. Daar vindt u mensen die luisteren. Ze helpen u graag om een oplossing te vinden. Bij ernstige gedragsproblemen of psychische problemen verwijst het bureau u door naar andere hulpverleners. Bureau Jeugdzorg geeft daarvoor een indicatiebesluit af. Dat is een brief waarin staat dat u aanspraak maakt op bepaalde zorg. Op de website van Bureau Jeugdzorg vindt u een adres van een bureau bij u in de buurt.

Hulp via (school)maatschappelijk werk

U kunt met lichte psychische klachten en sociale problemen ook bij een (school)maatschappelijk werker terecht. Bijvoorbeeld wanneer u zich somber, eenzaam of onzeker voelt. Of wanneer u vragen heeft over uw relatie of de opvoeding van uw kinderen. Maatschappelijk werk biedt gratis hulp. U vindt een maatschappelijk werker in een gezondheidscentrum, het wijkcentrum, bij de huisarts of op de school van uw kinderen.

Hulp via internet bij psychische klachten

Voor psychische problemen als angsten, depressies of problemen met alcohol kunt u ook hulp zoeken via internet. Op de website kiesBeter.nl vindt u verschillende organisaties die deze zogenoemde e-mental health leveren.
U kunt voor eenvoudige hulpverlening via internet ook terecht bij Stichting Korrelatie. Korrelatie biedt via e-mail, chat en telefoon hulp en informatie bij psychische klachten en sociale problemen.

Delen op: Twitter, Hyves, Facebook of LinkedIn